Equolabs: la madre…l’avventura continua

Equolabs: la madre…l’avventura continua
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Si susseguono nelle settimane i nostri appuntamenti sul tema della panificazione con la pasta madre e così si susseguono incontri, condivisioni (quelle vere, non solo su facebook!), scambi di conoscenza, acquisizioni di nuovi poteri di autoproduzione e autodeterminazione.

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Grazie per la partecipazione, l’affetto, l’entusiasmo e scusate se ci ripetiamo, ma questo calore è fondamentale per chi investe il proprio tempo volontario per provare a far nascere nuove esperienze e nuove idee per stili di vita più sostenibili.

Così, grazie alla linfa vitale che ci date, siamo pronti per il prossimo appuntamento e venerdì 3 luglio ore 17.45 vi aspetta il quarto ed ultimo incontro del ciclo equolab, per fare insieme dei meravigliosi cornetti di brioche con pasta madre!

Il modo giusto per iniziare la giornata!

Per info e prenotazioni

cooperativa le tribù 3281428043

Equolab: la madre

Equolab: la madre
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E’ sempre un immenso piacere organizzare questi laboratori di buone pratiche e vedere che ci sono tante persone interessate, entusiaste, partecipative, allegre … in un’unica espressione è un piacere vedere che c’è fermento!!! Il primo laboratorio del ciclo “equolab: la madre” si è svolto ieri, venerdì 12 giugno 2015, ma se l’avete perso non temete ce ne sono altri 3 a cui potrete partecipare!

Pubblichiamoequolab la madre 1 la ricetta del pane fatto insieme e vi ricordiamo di inviarci le foto dei vostri pani, una volta sfornati, in modo da condividere la gioia dell’autoproduzione!

Il pane integrale noi lo facciamo così:

1 kg di farina integrale

250 g di pasta madre (rigorosamente autoprodotta)

20 grammi di sale

500 g di acqua

Disponiamo tutto in una ciotola, come ci ha fatto vedere mirko, e poi con pazienza e tanta, infinita calma, lo lavoriamo, lo facciamo riposare, lo coccoliamo e poi lo pieghiamo (come ormai sappiamo fare!) L’impasto ha bisogno di lentezza, di pazienza, e delle nostre mani, che pian piano diventeranno sapienti, sapranno capire come muoversi, quanto premere, quanto tirare…si tratta di un lento dialogo. Pensiamo che, aldilà delle proporzioni e delle ricette astruse che a volte si leggono, per fare il pane bisogna ritrovare semplicità e una sapienza manuale che è dentro di noi, ma è mortificata dall’era del “touch”… in cui ci dimentichiamo cosa significhi davvero toccare!

 “Il pane è una vocazione piuttosto malinconica, che ha bisogno principalmente di tempo libero per l’anima”

Isabelle Allende

 Vi aspettiamo al prossimo laboratorioequolab4

venerdì  19 giugno

per info e prenotazioni

cooperativa le tribù, 3281428043 (mirko)

modulo prenotazioni

Equo LAB: LA MADRE… laboratori solidali sulla panificazione biologica con pasta madre

Equo LAB: LA MADRE… laboratori solidali sulla panificazione biologica con pasta madre
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Per Partecipare:

E’ richiesto un contributo spese di 8 € a incontro, o di 7 € se si partecipa a tutti e 4 i laboratori.
Il contributo comprende anche degustazioni di prodotti bio ed equo solidali durante i laboratori.

Occorre prenotarsi in Cooperativa (II vico Abolitomonte, 24 Torre del Greco). O tramite modulo in basso, ma per formalizzare l‘iscrizione bisogna comunque venire in bottega.

E’ necessario munirsi di proprio contenitore per impastare e trasportare i prodotti per completare la produzione a casa.

L’appuntamento è alle 17,45 all’esterno della chiesa di San Michele, in Via Diego Colamarino n°65, Torre del Greco (NA), da li raggiungeremo il luogo dove si svolgeranno i laboratori.

per info: 3281428043 gruppo facebook: Cooperativa Le Tribu

MODULO PRENOTAZIONE LABORATORI

Il tuo nome e cognome (richiesto)

La tua email (richiesto)

Telefono (richiesto)

seleziona i laboratori a cui desideri partecipare
 12/06 Come si crea la pasta madre e il pane integrale
 19/06 La “Semolella”, e… tante farine, tanti pani, tanti semi
 25/06 Pizze con la pasta madre
 03/07 I cornetti biologici fatti con la pasta madre

eventuali Note

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Sconto del 5% agli iscritti al gruppo FB “Vegetariani e vegani in Campania”

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veg_veg2-950x300-950x300_prorogaSei iscritto al gruppo Facebook “Vegetariani e vegani in Campania”?

Hai difficoltà a reperire prodotti vegani?

Presso la Cooperativa Le Tribù c’è un’offerta dedicata al gruppo.

La Cooperativa sociale Le Tribù, senza scopo di lucro, è basata sul volontariato, un’attività dal basso, che, attraverso la vendita dei prodotti solidali e biologici, riesce a dare sostenibilità a questo progetto. Per questo a noi risulta difficile proporre degli sconti, perché a discapito della sostenibilità.

Ma per voi facciamo un’eccezione, sia per l’affetto che abbiamo nei confronti degli ideatori del gruppo, sia perché riteniamo che la disponibilità e reperibilità dei prodotti vegetariani e vegani dovrebbe essere maggiore.

Quindi, anche se capiamo che è un gesto non grandissimo, per noi non è facilissimo, ma lo facciamo.

Uno sconto del 5 % sulla lista di prodotto che provvederemo ad inviarvi al più presto, fino al 15 gennaio 2015, SOLO X VOI.

Per usufruire dello sconto basta:

– Iscriversi al gruppo Cooperativa Le Tribù su FB,

– Compilare il modulo sottostante.

– Stampare la mail di conferma dell’avvenuta registrazione.

Il tuo nome e cognome (richiesto)

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